Exposición fotográfica


Amigos, es un orgullo presentaros la exposición fotográfica que vamos a mostraros con motivo del tercer aniversario de la formación del grupo. Es una pequeña muestra de los paisajes que hemos ido descubriendo en estos años de excursiones. Esperamos que en el futuro, sigan a estas, muchas más.


Tendrá lugar en el Centro Cívico el Cerro a partir del día 7 de noviembre.

Es una actividad subvencionada por el Ayuntamiento a través de la Concejalía de Participación. Aprovechamos para agradecer su ayuda e ideas.

Fotos de la Dehesa Boyal de Somosierra

Como ya publicamos en Facebook, hubo que cambiar la ruta por las lluvias de estos días. Al final, se optó por realizar una excursión a un lugar más sencillo de caminar con estos problemas meteorológicos.
Como siempre creo que fue un éxito y no llovió tanto como en Coslada.
Os pongo las fotos que me han enviado Roge y Antonio.














22 de octubre: Siete Picos



Hola amig@s.
Ya tenemos preparada la salida del mes de Octubre.
La realizaremos el sábado día 22.
Será una ruta circular de unos 10 km, ampliable a 4 más, por los Siete picos de Navacerrada.


Esta ruta presenta un desnivel positivo de unos 400 metros por lo que supone que habrá que realizar un esfuerzo físico. Recomendamos que miréis bien los desniveles para que luego no haya sorpresas ni quejas en la excursión.


Los Siete Picos es uno de los macizos montañosos más importantes y singulares de la sierra de Guadarrama (sierra perteneciente al sistema Central). Tiene una altitud máxima de 2138 metros y está situado en el límite entre la Comunidad de Madrid y la provincia de Segovia (España), a 19 km al sur de Segovia. El pico más elevado de los siete que componen el macizo y en el que se erige el vértice geodésico, recibe popularmente el nombre de pico de Somontano.


Esta montaña está en la zona central del cordal montañoso principal de la sierra de Guadarrama. Su cara norte pertenece al término municipal de Real Sitio de San Ildefonso(Segovia) y la sur al de Cercedilla (Madrid). Siete Picos está encajado entre el puerto de la Fuenfría al oeste, el puerto de Navacerrada al este, el valle de Valsaín al norte y el valle de Navalmedio al sureste.




Su nombre proviene de su inconfundible silueta, ya que su cornisa está jalonada por siete pequeños picos de granito que se ven desde bastante lejos. La línea de cumbres describe una C orientada al sur, lugar que resulta ser la cabecera del valle de Siete Picos. En dicho valle nace uno de los arroyos que conforman el nacimiento del río Guadarrama, el arroyo Pradillo. Seis de estos pequeños picos están en la parte más alta y el primero, el más occidental, está un poco apartado (llamado pico de Majalasna). El pico más alto de los siete es el que está situado más cerca del puerto de Navacerrada, es decir, el más oriental, que recibe popularmente el nombre de pico de Somontano en honor al excursionista de la Sociedad Alpina Garabandálica Albino de Somontano quien, junto con Herreros, trazó el recorrido que se sigue al pie de los siete picos.

Las laderas de esta montaña están cubiertas por un espeso bosque de pino silvestre y en la cara sur hay pequeñas zonas donde hay roble. En la parte más alta de esta montaña el pinar deja paso a las praderas de alta montaña con arbustos rastreros y a las formaciones caprichosas de granito, dando lugar a riscos y pequeños canchales. Los siete riscos más grandes son los que dan nombre al macizo.

En honor a esta montaña, en el Parque de Atracciones de Madrid estuvo en funcionamiento durante 36 años una montaña rusa llamada "7 Picos".
Esta montaña es la única de la sierra desde cuya cima se puede ver la Sierra de Ayllón, gran parte de la llanura madrileña, la Sierra de Gredos y gran parte de la llanura segoviana.
Durante gran parte de la Edad Media, a la sierra de Guadarrama se la conoció como "La Sierra del Dragón" por la silueta de esta montaña, que se asemeja al dorso dentado de estos seres mitológicos tan del gusto de esa época.











El plazo de inscripción para socios se abrirá, desde la recepción del correo electrónico que envía la Asociación para indicar la propuesta que se ha votado en la reunión mensual correspondiente. El plazo de inscripción para No socios será desde el miércoles día 12 en adelante.

El precio para socios es de 10 Euros, el precio para No socios es de 17 Euros.

Instrucciones para la inscripción:

1- ENVIAR MAIL SOLICITANDO PLAZA (correo electrónico), a su recepción se indicará que se puede hacer el ingreso correspondiente.

2 -HACER EL INGRESO CORRESPONDIENTE, en el momento en que se reciba el ingreso se confirmará la plaza.

3-PLAZA CONFIRMADA.

Se comunica que una vez realizado el ingreso, en caso de no poder asistir por cualquier motivo, solamente se devolverá el importe de la excursión en caso que se cubre la plaza, no habrá excepciones.

Somos una asociación de amigos, sin ánimo de lucro, que nos gusta disfrutar de la naturaleza, no somos guías profesionales. Esta asociación dispone de un seguro de responsabilidad civil para cubrir posibles contingencias a terceros.

Como siempre, nos encontraremos en el aparcamiento del apeadero de Cercanias RENFE o Estación Central de Metro, en el lado de Zocoslada (Calle de Luis Braille) a las 8:00


Normas:

1. Seguir en todo momento las indicaciones de los coordinadores de la ruta.

2. Llevar la indumentaria adecuada para la práctica del senderismo según la estación y las condiciones meteorológicas (calzado, ropa, abrigo,…etc)

3. Respetar el medioambiente, así como las propiedades privadas que encontremos en la ruta.

4. No arrojar basura y ni desperdicios, recoger incluso las propias pieles de las frutas y cascaras para transportarlas hasta un punto de recogida.

5. Ningún componente del grupo podrá regresar sólo o quedar aislado del grupo en caso de dicha eventualidad deberá de avisar al personal encargado de la ruta.

6. Llevar teléfono móvil encima, conectado y con las baterías cargadas y dar su número de contacto para permitir su localización en caso de ser necesario y posible.

7. No realizar actividades para las que no estés capacitado ni física ni técnicamente.

8. Ayudar en caso de accidente a socorrer al herido.

9. No exponerse a situaciones de riesgo innecesariamente, ni al resto del grupo.

10. Informar de cualquier aspecto que pueda ser relevante a la organización.

11. Nunca adelantes al personal de cabecera

12. Si paras por alguna causa avisa a un compañero.

13. En cruces y desvíos, antes de continuar el recorrido, se indica el camino al grupo que vaya atrás o espera por ellos.

14. En caso de transitar por carretera camina por la izquierda y en fila.

15. Dejar la mochila en el camino para que haga saber a los que van detrás que alguien salió de la ruta por alguna necesidad perentoria.

16. Tener siempre contacto visual con los de delante y con los de detrás.

17. Respetemos la fauna y la flora del lugar. No recolectéis plantas y no causéis molestias a animales. Además, en los espacios protegidos por ley está prohibida la recolección de plantas, animales o sus restos.

18. Tras abrir una verja o puerta para pasar, volved a dejarla cerrada. Así evitaremos que pueda salir el ganado.

Equipo aconsejable:

· Ropa cómoda para caminar, adecuada a la época del año

· Bota o zapatilla deportiva de montaña

· Mochila mediana

· Forro polar o ropa de abrigo

· Impermeable o capa de agua

· Cantimplora con agua o Bebidas isotónicas

· Comida suficiente para reponer fuerzas (bocata, barritas energéticas, frutos secos, etc.)

· Gorra y gafas de sol, o Gorro y guantes, según la estación del año

· Crema protectora solar y labial

· Botiquín

· Teléfono móvil cargado

· Muda de ropa para cambiarse

· Bolsa para recoger toda la basura que se genere

· Recomendable bastones de caminar y silbato

ADVERTENCIA:

Que los participantes en esta actividad lo hacen de forma libre, voluntaria y consciente, además son conocedoras de las normas de participación, las aceptan y se comprometen a cumplirlas, de la dificultad de la ruta y de su propia situación física por lo que la asociación declina cualquier responsabilidad o consecuencia que se derive de su participación en las mismas. No hay guía profesional, sólo somos un grupo que ha formado una asociación sin ánimo de lucro con la finalidad de compartir el gusto por salir al campo y pasar unas jornadas estupendas. Cada uno es responsable de sí mismo y no se puede descartar que nos perdamos dada nuestra poca experiencia, que nos pique una avispa o cualquier otra cosa. Eso sí, nos reímos mucho y no hacemos rutas complicadas o peligrosas. Nos encanta compartir comentarios después de la excursión junto a un café o una cerveza.

MUY IMPORTANTE: La velocidad del grupo al andar, estará determinada por la velocidad que lleve la persona más lenta del grupo, no la más rápida, así que pararemos las veces necesarias para reagruparnos.